L-Citrulline 1000 Vitobest

L-Citrulline 1000, de Vitobest®, es un producto más indicado para ayudar al organismo a retrasar la sensación de fatiga causada por la formación de ácido láctico en el músculo durante la actividad física.

La L-Citrulina, es un α-aminoácido no proteico que participa como intermediario en la síntesis de la L-Arginina, el aminoácido precursor del óxido nítrico que, entre sus funciones, transporta nutrientes y oxígeno al músculo. Además, la L-Citrulina actúa como intermediaria en la ruta metabólica a través de la cual el organismo procesa los derivados nitrogenados tóxicos procedentes del metabolismo de los aminoácidos y genera urea (ciclo de la urea).

Pero su función principal, a nivel deportivo, es incidir en el aumento de los niveles de bicarbonato, sustancia que ayuda al organismo a neutralizar el ácido láctico que se produce cuando el músculo, que necesita energía durante el ejercicio, transforma la glucosa en piruvato para obtenerla. En condiciones anaeróbicas (falta de oxígeno), el piruvato se transforma en ácido láctico (fermentación láctica) y acidifica el músculo (disminuye su pH) provocando sensación de quemazón y agotamiento muscular. Es entonces cuando el bicarbonato, generado por la presencia de la L-Citrulina, actúa como tampón y neutraliza estos efectos.

L-Citrulline 1000 de Vitobest®:

• Ayuda a neutralizar el ácido láctico del músculo, retrasando la sensación de fatiga y mejorando el rendimiento deportivo.
• Contribuye a eliminar los derivados nitrogenados tóxicos procedentes del metabolismo de los aminoácidos, y a la desintoxicación del organismo.
• Actúa como precursor de la L-Arginina y ésta, a su vez, del óxido nítrico que se encarga de suministrar nutrientes y oxígeno al músculo.

Tomar 3 TripleCaps al día 1 hora antes del entrenamiento.

La citrulina es un aminoácido no esencial que se encuentra de forma natural en alimentos como sandías y pepinos. Se ha popularizado en el ámbito deportivo por sus posibles beneficios para el rendimiento y la recuperación. A continuación, te presento algunos beneficios deportivos de la citrulina de manera puntual:

1. **Aumento del óxido nítrico:** La citrulina se convierte en arginina en el cuerpo, lo que puede aumentar los niveles de óxido nítrico. El óxido nítrico es un vasodilatador que mejora el flujo sanguíneo, lo que puede resultar en una mejor entrega de oxígeno y nutrientes a los músculos durante el ejercicio.

2. **Reducción de la fatiga:** Se ha sugerido que la suplementación con citrulina puede ayudar a reducir la acumulación de amoníaco en los músculos, lo que podría retrasar la fatiga durante el ejercicio intenso.

3. **Mejora del rendimiento:** Algunos estudios han demostrado que la citrulina puede mejorar el rendimiento deportivo, especialmente en actividades de resistencia, al ayudar a aumentar la producción de ATP (la principal fuente de energía celular) y reducir la percepción del esfuerzo.

4. **Apoyo a la recuperación muscular:** La citrulina también se ha relacionado con la reducción de la percepción del dolor muscular post-ejercicio y la aceleración de la recuperación, lo que podría permitir entrenamientos más intensos y frecuentes.

Es importante tener en cuenta que la investigación sobre los beneficios de la citrulina en el rendimiento deportivo no es concluyente y los resultados pueden variar según la persona y las condiciones específicas. Antes de comenzar cualquier régimen de suplementación, es recomendable consultar a un profesional de la salud o un nutricionista.