Creatine Creapure de QXN es un suplemento en polvo que contiene el 100% de creatina monohidrato Creapure original de la más alta calidad.
Los estudios han demostrado que el consumo de 3 gramos diarios de creatina incrementa el rendimiento físico durante esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración. La creatina es capaz de incrementar los depósitos intracelulares de fosfocreatina, aumentando las reservas energéticas de los músculos y produciendo mejoras sobre la fuerza y el rendimiento muscular.
La suplementación con creatina también es capaz de incrementar la masa muscular y efectos anticatabólicos.
Principales beneficios de Creatine Creapure :
– Contiene el 100% de monohidrato de creatina Creapure®.
– Sello oficial Creapure.
– La creatina con mayor calidad y pureza del mercado.
– La única creatina en el mundo libre de impurezas y subproductos.
– Creatina súper micronizada para una mejor absorción.
– Ayuda a mejorar la fuerza muscular y las ganancias de masa muscular.
– Favorece la hidratación intracelular.
– Mejora la recuperación entre esfuerzos consecutivos de alta intensidad y corta duración.
– 100 servicios por envase.
Información nutricional:
Por dosis de 3 gramos:
– Monohidrato de creatina (Creapure®): 3.000 mg
Ingredientes:
Monohidrato de creatina (Creapure®)
Modo de empleo:
Como suplemento dietético para adultos sanos, mezclar una dosis de 3 gramos (1 dosificador raso) en 150 ml de agua y tomar antes o después del ejercicio físico.
Los efectos beneficiosos del consumo de creatina se obtienen con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina.
Se recomienda utilizar de forma continuada durante un mínimo de 4-6 semanas.
Algunos expertos recomiendan la suplementación de la creatina de la siguiente forma:
Durante la fase inicial de carga (del día 1 al día 5), se recomienda tomar 1 servicio de 5 gramos 4 veces al día.
En la fase de mantenimiento (del día 6 en adelante), se recomienda tomar 1 o 2 servicios de 5 gramos al día.
Se recomienda mezclar la creatina con zumos no ácidos (de uva, por ejemplo) o agua.
Durante el consumo de creatina es conveniente tomar agua en abundancia para evitar la deshidratación.
Beber aproximadamente 3,5 litros de agua al día.
Presentación:
Envase de 300 gramos.





















