TRX TRAINING
35,90 €
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
- Mejora la tonificación muscular y fuerza
- Ayuda a al reducción de la grasa y es más efectivo.
- Mejora la coordinación y resistencia.
- Mejora la movilidad y flexibilidad.
- Combate los dolores de espaldas.
- Fácil de transportar.
Mejora tu condición FÍSICA en casa o donde quieras!
El TRX permite entrenar todo el cuerpo con el mismo «accesorio»: la mayoría de los ejercicios que realizamos en sala podemos hacerlos, con modificaciones, con el TRX. Sólo necesitamos un anclaje al techo o a una pared y un espacio de aproximadamente dos por dos metros, por lo que resulta un sistema versátil y que se adapta a todos los espacios, por pequeños que sean.
El entrenamiento en suspensión es funcional, ya que permite trabajar movimientos que implican grandes cadenas musculares. Al disponer de menos apoyos que cuando trabajamos de forma tradicional, nuestra sección media o core debe estar activado al 100%: él nos estabiliza, y por él pasan todas las fuerzas que generamos.
Sistema de entrenamiento de suspensión con caja personalizada, liviano y portátil para un entrenamiento de cuerpo completo, todos los niveles y todos los objetivos, incluye soluciones de anclaje, para hacer ejercicio en cualquier lugar ajustado a tus horarios: en el gimnasio, en casa o en movimiento, puede configurarlo prácticamente en cualquier lugar en menos de un minuto. Estira, tonifica y esculpe tu cuerpo en cualquier lugar, en cualquier momento, en tan solo 15 minutos al día, ayuda a quemar la grasa no deseada y a desarrollar músculos magros no voluminosos. Las correas ajustables, los mangos de goma y los soportes para los pies permiten cientos de combinaciones de ejercicios.
Si aplicamos el entrenamiento en suspensión en un circuito de intervalos obtendremos, además de los beneficios anteriormente mencionados, un buen entrenamiento cardiovascular y quemagrasas. Tiempos de trabajo moderados, realizando tantas repeticiones del movimiento como nos sea posible, y descansos cortos son la clave para maximizar la quema de grasas.
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